FearTools is an evidence-based app that aims to provide support in overcoming anxiety and aiding individuals on their journey to recovery. This application is particularly beneficial for those experiencing Generalized Anxiety Disorder, Phobias, and Social Anxiety Disorder.
FearTools offers a range of simple, practical, and potent tools:
- Thought Diary: Challenge and reframe unhelpful thoughts using cognitive therapy techniques.
- Exposure: Conquer fears through gradual exposure, an effective behavioral therapy technique.
- Breathe: Find relaxation with a customizable paced breathing tool.
- Information: Access helpful resources, self-help guidelines, and informative content.
- Test: Evaluate symptoms and track severity over time with the GAD-7 anxiety questionnaire.
- Video: Discover inspiring YouTube videos, including guided meditations and enlightening TED talks.
FearTools was developed in collaboration with multiple mental health professionals. It is a non-profit initiative that does not include any advertisements. Your positive ratings and reviews help support our efforts in assisting individuals dealing with clinical depression. For any inquiries or feedback, please contact us at moodtools@moodtools.org, and we will respond promptly.
– Áttekintés
FearTools - Anxiety Aid Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Inquiry Health LLC-ban.
A legutolsó változat-ból FearTools - Anxiety Aid a(z) 1.2.7, 2024. 01. 08. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2024. 01. 08..
a(z) FearTools - Anxiety Aid a következő operációs rendszereken fut: Android/iOS.
Felhasználók FearTools - Anxiety Aid 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Kapcsolódó termékek
2024. 11. 08. | RegCool 2.015 |
2024. 11. 08. | Visual Studio Code 1.95.2 |
2024. 11. 08. | Calibre 7.21.0 |
2024. 11. 07. | Microsoft Edge 131.0.2903.27 |
2024. 11. 07. | Vivaldi Browser 7.0.3495.11 |
az ingyenes UpdateStar-ral.
2024. 11. 05. | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
2024. 11. 04. | How to shrink large PDF files in 2025 |
2024. 10. 30. | Google Chrome 130.0.6723.91/.92 update for Windows and Mac available |
2024. 10. 29. | Security updates: Firefox 132 and Thunderbird 132 available |
2024. 10. 25. | Vivaldi 7.0 available |
Legutóbbi visszajelzések
Samsung Magician
Optimalizálja Samsung SSD-jét könnyedén a Samsung Magician segítségével |
|
Energy Star
Energy Star a Hewlett Packardtól: Legyen zöld energiahatékony megoldásokkal |
|
Canon MF6500 Series
Hatékony és megbízható nyomtatás a Canon MF6500 sorozattal |
|
Malwarebytes Free Antivirus
Maradjon biztonságban a rosszindulatú programoktól a Malwarebytes Anti-Malware segítségével! |
|
Quick Access Service
Könnyű hozzáférés az alapvető eszközökhöz az Acer Incorporated Quick Access Service szolgáltatásával |
|
AOMEI Backupper
AOMEI Backupper: Megbízható biztonsági mentési és visszaállítási megoldás |